چرا این سؤال فشار زیادی ایجاد میکند
خواست فرزند بهندرت تنها یک ملاحظهٔ خصوصی است. توقعات خانواده، دوستان، فرهنگ و رسانهها اغلب تأثیر زیادی دارند. علاوه بر این، ترس از اتخاذ تصمیم اشتباه یا پشیمانیِ بعدی وجود دارد.
بسیاری یک ندای درونی روشن را تجربه نمیکنند، بلکه در نوساناند. این نشانهٔ دودلی نیست، بلکه بیانگر آن است که این تصمیم چندین حوزهٔ زندگی را همزمان تحتتأثیر قرار میدهد.
خواست فرزند فقط یک احساسِ یا/یا نیست
یک اشتباه رایج این است که تصور کنیم باید یا کاملاً با اشتیاق بله گفت یا قاطعانه نه گفت. در واقع گسترهٔ بزرگی میان این دو وجود دارد.
- کنجکاوی بدون تمایل قوی
- تمایل همراه با ترس همزمان
- تمایل وابسته به شرایط زندگی
- عدم تمایل، اما شک بهخاطر فشارهای بیرونی
تمام این مواضع طبیعیاند. هیچ شدتی از تمایل وجود ندارد که خواست فرزند را مشروع سازد.
دلایل رایج برای تمایل به داشتن فرزند
افراد دلایل بسیار متفاوتی را وقتی فرزند را تصور میکنند نام میبرند. مهم این نیست که این دلایل از نظر اجتماعی جذاب بهنظر برسند، بلکه این است که برای شما معنیدار باشند.
- میل به نزدیکی، پیوند و خانواده
- لذت از همراهی با رشد یک کودک
- انتقال ارزشها یا تجربیات
- احساس معنا یا یک پروژهٔ زندگی
این دلایل میتوانند صادقانه باشند، اما اگر جنبههای دیگر مانع باشند، الزاماً به بله منجر نمیشوند.
دلایل رایج علیه داشتن فرزند یا برای تردید
تردیدها اغلب از خودخواهی نشأت نمیگیرند، بلکه ناشی از ارزیابی واقعبینانهٔ زندگی فرد است.
- میل به آزادی، انعطافپذیری یا آرامش
- عدم اطمینان مالی یا شغلی
- مسائل سلامتی جسمی یا روانی
- ترس از مسئولیت یا احساس فشار و فرسودگی
- نداشتن نیاز درونی به والد بودن
نداشتن تمایل به فرزند داشتن لزوماً یک مرحلهای نیست که باید پشت سر گذاشته شود، بلکه میتواند یک تصمیم پایدار و رضایتمندانه باشد.
عامل زمان و موضوع سن
بسیاری احساس میکنند تحت فشار زمانیاند، چه بهطور زیستشناختی و چه اجتماعی. این فشار میتواند تصمیمها را مخدوش کند. مهم است بین جنبههای پزشکی واقعی و استرس بیرونی تمایز قائل شد.
اطلاعات تخصصی نشان میدهد که باروری با سن کاهش مییابد، اما تفاوتهای فردی زیاد است. در عین حال قابلیت پزشکی برابر با آمادگی شخصی نیست. یک مرور بیطرفانه دربارهٔ باروری را میتوانید در اطلاعات NHS دربارهٔ باروری ببینید.
رابطهٔ زوجی: اگر نظرات شما متفاوت باشد
تفاوت دیدگاهها دربارهٔ خواست فرزند یکی از شایعترین تنشها در روابط است. این بهمعنای درست یا غلط بودن کسی نیست.
مهم است بهصورت باز صحبت کنید، بدون تلاش برای قانع کردن یا تحتفشار گذاشتن. یک «نمیدانم» صادقانه اغلب مفیدتر از یک بله یا نه شتابزده است.
افسانهها و واقعیتها دربارهٔ تمایل به داشتن فرزند
دور و بر این موضوع باورهای زیادی وجود دارد که فشار ایجاد میکنند.
- اسطوره: روزی مطمئناً خواهید دانست چه میخواهید. واقعیت: بسیاری تصمیم میگیرند در حالی که هنوز شکهایی باقی است.
- اسطوره: بدون فرزند چیزی در زندگی کم است. واقعیت: رضایت از زندگی به عوامل بسیاری بستگی دارد، نه فقط والد شدن.
- اسطوره: تردید یعنی مناسب نیستی. واقعیت: تأمل بیشتر نشاندهندهٔ مسئولیتپذیری است.
- اسطوره: فرزندان رابطهها را نجات میدهند. واقعیت: فرزندان دینامیکهای موجود را تقویت میکنند و مشکلات بنیادی را حل نمیکنند.
سؤالاتی که میتواند در تصمیمگیری کمک کند
این سؤالات فهرستی از درست یا غلط نیستند، بلکه پیشنهادهایی برای تفکراند.
- روزمرگی واقعی من با یک کودک چگونه خواهد بود
- چه چیزهایی را دقیقاً از دست میدهم و چه چیزهایی بهدست میآورم
- چگونه با مسئولیت دائمی کنار میآیم
- آرامش، آزادی و خودتعیینگری تا چه اندازه برایم مهمند
- این تصمیم را برای خودم میگیرم یا برای دیگران
وقتی تصمیمگیری ترس ایجاد میکند
ترس اغلب بخشی از فرایند است، مهم نیست تصمیم به کدام سمت باشد. نکتهٔ تعیینکننده این است که آیا ترس از ناشناخته است یا اینکه یک نه یا بلهٔ درونی واضح را میپوشاند.
مشاورههای روانشناختی میتوانند کمک کنند تا افکار مرتب شوند بدون اینکه نتیجهای را تحمیل کنند. اطلاعات دربارهٔ سلامت روان و تصمیمگیری را میتوانید در اطلاعات دربارهٔ سلامت روان (NIMH) بیابید.
نتیجهگیری
خواست فرزند یک الزام یا هدفی نیست که هر کس باید به آن برسد. همچنین داشتن فرزند تضمینکنندهٔ خوشبختی نیست.
یک تصمیم خوب تصمیمی است که در بلندمدت با ارزشها، انرژی و طرح زندگی شما همساز باشد، حتی اگر تمام توقعات را برآورده نکند.
