Calambres de esperma: un mito de internet sin ninguna base médica

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escrito por Zappelphilipp Marx•26 de mayo de 2025

En segundos, la desinformación llega a internet, incluso en áreas sensibles como la salud sexual. Un ejemplo claro es el término calambres de esperma (en inglés "sperm cramps"). Aparece repetidamente en foros y blogs como un supuesto dolor de eyaculación , pero no existe en la Urología ni en bases de datos médicas . En este artículo desmentimos el mito, explicamos causas comprobadas de dolor genital y mostramos cómo Noticias falsas detectarlo de manera confiable.

¿Qué hay detrás del término "calambres de esperma"?

En realidad, "calambres de esperma" deberían describir dolores tipo calambre durante o después de la eyaculación. Una investigación exhaustiva en PubMed, las guías de la Sociedad Alemana de Urología y en la ICD-10 sin embargo muestra: El término no está registrado en ningún lado. En cambio, se encuentran diagnósticos reales como hipertonía epididimal ("Blue Balls") o la eyaculación dolorosa (Disorgasmia).[1]

Probablemente el mito surgió por una mezcla de textos generados por máquina, Traducciones erróneas y la difusión acrítica en redes sociales.

¿Cómo surgen mitos como "calambres de esperma"?

  • Contenido de IA y generadores de texto SEO: Contenidos rápidos a menudo contienen formulaciones poco confiables.
  • Traducciones imprecisas: Copias literales del inglés llevan a términos imaginarios.
  • Viralidad social: Compartidos frecuentemente, incluso términos inventados parecen “oficiales”.

Causas comprobadas de dolor genital y dolor en la eyaculación

Los dolores en la zona genital y pélvica son reales y están cubiertos por términos técnicos y diagnósticos:

  • Prostatitis: Inflamación aguda o crónica de la próstata, frecuentemente con disuria y eyaculación dolorosa.[2]
  • Epididimitis: Inflamación bacteriana del epidídimo, que causa fuertes dolores testiculares.
  • Varicocele: Dilatación varicosa de las venas testiculares, a menudo con sensación de presión.
  • Dolores en el suelo pélvico: Tensiones musculares en el suelo pélvico que pueden ocurrir con estrés o deporte.
  • Cistitis intersticial: Inflamación de la mucosa vesical con irradiación del dolor a la zona genital.
  • Infección urinaria e ITS: Chlamydia, gonorrea o infecciones del tracto urinario pueden causar dolor en la eyaculación.

Estas condiciones pueden ser exámenes urológicos diagnosticadas claramente y tratadas. Si el dolor dura más de 48 horas o aparecen síntomas como fiebre, hinchazón o sangre en la orina, debe consultar a un médico de inmediato.

Cómo encontrar información confiable

  • Literatura primaria: Lea estudios originales en PubMed y Google Scholar.
  • Sociedades profesionales: Sociedad Alemana de Urología, Mayo Clinic, Urology Care Foundation.
  • Revisión por pares: Preste atención a las revistas con proceso de revisión externa.
  • Verificación crítica de hechos: Cuestione los títulos sensacionalistas y verifique las fuentes.

Nuestro aprendizaje de la propia investigación

También nos encontramos con "calambres de esperma" al escribir un artículo anterior. Solo una verificación sistemática de hechos desenmascaró el mito y afinó nuestra forma de trabajar: ¡Siempre consulte primero la fuente original!

Fuentes científicas

  1. Skeldon J et al.: Eyaculación dolorosa – Un síntoma ignorado, PMC 7707127, 2020. [Enlace]
  2. Fundación de Cuidado Urológico: Lo que necesita saber sobre la prostatitis, 2019. [Enlace]
  3. Jones JM et al.: ¿Existen los "Blue Balls" y por qué deberíamos preocuparnos?, J Sex Med 2024;21(2):357–364. [Enlace]

Conclusión: Calambres de esperma desmitificados

"Calambres de esperma" no es un diagnóstico médico, sino un mito de internet. Confíe en dolor al eyacular en diagnósticos profesionales y en el consejo médico. Así protege su salud sexual contra la desinformación.

Preguntas frecuentes (FAQ)

No. Ni la CIE-10/11 ni la literatura especializada o las guías mencionan "calambres de esperma"; es un mito de internet sin base científica.

Coloquialmente conocido como Blue Balls , describe un dolor de presión temporal en el epidídimo después de una larga excitación sexual sin eyaculación. Inofensivo y desaparece en 30–60 minutos.

Causas comunes de Dolor al eyacular son Prostatitis, Epididimitis, Disorgasmia, Varicocele, Infección del tracto urinario y Tensión del suelo pélvico.

Disorgasmia se refiere a un dolor orgásmico sin signos inflamatorios acompañantes – a diferencia de la prostatitis, es puramente muscular o neurológico.

En Prostatitis a menudo se presentan fiebre, ardor al orinar y una próstata dolorosa a la presión. La disorgasmia es puramente dolorosa sin signos de inflamación.

Consulte a un consulta urológica si el dolor es más que leve a moderado, dura más de 24–48 horas o se acompaña de fiebre, sangre en la orina/esperma o hinchazón.

Las inflamaciones o agrandamientos de la próstata (prostatitis, hiperplasia prostática benigna) pueden irritar el conducto eyaculatorio y causar dolor genital .

Sí. La clamidia, la gonorrea o el herpes genital pueden inflamar la uretra y el epidídimo, causando dolor agudo durante la eyaculación.

Típicamente, el dolor por presión desaparece en 30–60 minutos o después de una eyaculación. Los síntomas persistentes deben ser evaluados por un especialista.

Movimiento ligero, ducha tibia, ropa holgada o una eyaculación normalizan la circulación; raramente se necesitan analgésicos.

Sí. El estrés crónico y la tensión en los músculos del suelo pélvico pueden causar dolor del suelo pélvico o dolor genital tipo calambre durante el orgasmo.

Una varicocele (varicocele en el escroto) suele causar dolor por presión o tirantez. En caso de sospecha, una ecografía en la consulta urológica ayuda.

Según el diagnóstico, se usan antibióticos (en infecciones), antiinflamatorios o fisioterapia (en tensión del suelo pélvico).

La eyaculación regular, ejercicios del suelo pélvico, hidratación adecuada y manejo del estrés reducen el riesgo de Dolor al eyacular.

Los urólogos/las urólogas utilizan anamnesis, examen físico, ecografía, cultivos de orina y semen, así como análisis de sangre si es necesario.

Pueden presentarse molestias leves ocasionales durante la pubertad. Los dolores repetidos o intensos siempre deben ser evaluados.

Estudios sugieren que ≥ 21 eyaculaciones/mes pueden reducir el riesgo de cáncer de próstata; sin embargo, los controles preventivos siguen siendo esenciales.

Una compresa fría en el escroto puede aliviar a corto plazo. Sin embargo, los dolores persistentes deben ser tratados por un médico.