طريقة الكوب – المعروفة أيضًا باسم التلقيح المنزلي – هي طريقة بسيطة للحمل في المنزل بدون علاقة جنسية وبدون عيادة. تناسب النساء العازبات، الأزواج المثليات، أو الأزواج الذين لديهم أسباب طبية أو شخصية ويبحثون عن خيار خاص، منخفض التكلفة، وذاتي.
في هذا المقال ستتعرفين على كيفية عمل طريقة الكوب، الأدوات المطلوبة، خطوات التنفيذ، نصائح لزيادة فرص النجاح، التكاليف، والجوانب القانونية التي يجب الانتباه لها.
ما هي طريقة الكوب؟
في طريقة الكوب يتم جمع السائل المنوي الطازج في كوب نظيف ويفضل أن يكون معقم، ثم يُدخل إلى المهبل بواسطة حقنة بدون إبرة – بالقرب من عنق الرحم قدر الإمكان. هكذا تصل الحيوانات المنوية مباشرة إلى البويضة.
على عكس الطرق الطبية مثل IUI أو IVF، لا يتم معالجة السائل المنوي في المختبر. هذا يجعل طريقة الكوب أقل تكلفة وأسهل، لكن قد تكون نسبة النجاح أقل قليلاً. أظهرت الدراسات (PMC 2020, Nature 2020) أن نسبة الحمل تصل إلى ٨–١٥٪ لكل دورة إذا تم اختيار الوقت المناسب واتباع النظافة.
المزايا والعيوب
المزايا
- لا حاجة لعلاج هرموني أو تدخل طبي
- تكلفة منخفضة مقارنة بالطرق الطبية
- خصوصية وراحة في المنزل
- مرونة في تحديد الوقت
- تناسب جميع أنواع الأسر
العيوب
- نسبة نجاح أقل من IUI/IVF
- لا يوجد تحليل مخبري لجودة السائل المنوي
- خطر العدوى إذا لم يتم اتباع النظافة
- يجب توضيح الجوانب القانونية مسبقًا
طريقة الكوب: الأدوات الأساسية
جهزي الأدوات قبل فترة الإباضة لتكوني مستعدة ومرتاحة أثناء التنفيذ.
- كوب جمع معقم للاستعمال مرة واحدة (من الصيدلية أو عبر الإنترنت، ابتداءً من ١ يورو)
- حقنة ٥–١٠ مل بدون إبرة، Luer-Lock، خالية من اللاتكس
- اختبارات الإباضة (شرائط LH أو جهاز رقمي)
- جل مرطب صديق للحيوانات المنوية (مثل Pre-Seed®، اختياري)
- قفازات معقمة
- وسادة تدفئة صغيرة (٣٦–٣٧ درجة مئوية، اختياري)
- مؤقت أو ساعة توقيت
خطوات طريقة الكوب – خطوة بخطوة
مع بعض التحضير يستغرق الإجراء حوالي ٣٠ دقيقة:
- جمع السائل المنوي: المتبرع يقذف مباشرة في الكوب – بدون واقي أو جل.
- تركه ليصبح سائلاً: يُترك ١٠–١٥ دقيقة في درجة حرارة الغرفة.
- سحب السائل: يُسحب السائل المنوي ببطء في الحقنة، مع تجنب فقاعات الهواء.
- اتخاذ الوضعية: المستقبلة تستلقي على ظهرها مع رفع الحوض قليلاً (مثلاً باستخدام وسادة).
- الإدخال: تُدخل الحقنة برفق لمسافة ٣–٥ سم وتُفرغ ببطء.
- الاستراحة بعد الإجراء: البقاء مستلقية لمدة ٢٠–٣٠ دقيقة. يمكن أن يساعد الوصول للنشوة في حركة الحيوانات المنوية.
النظافة ضرورية: اغسلي يديك، ارتدي القفازات، ونظفي الأسطح مسبقًا.
نصائح لزيادة فرص النجاح
- اختيار الوقت المناسب: أول تلقيح بعد ٦–١٢ ساعة من اختبار LH الإيجابي، والثاني بعد ١٢ ساعة إضافية.
- العمل بسرعة: استخدمي السائل المنوي خلال ٦٠ دقيقة.
- الاسترخاء: التوتر يؤثر على الدورة.
- نمط حياة صحي: تغذية متوازنة، بدون تدخين وقليل من الكحول.
- دعم مخاط عنق الرحم: شرب الماء بكثرة، واستخدام جل صديق للحيوانات المنوية إذا لزم الأمر.
مقارنة مع طرق أخرى
| الطريقة | التكلفة | نسبة النجاح لكل دورة | المكان | المزايا |
|---|---|---|---|---|
| طريقة الكوب | ٥–٢٠ يورو | ٨–١٥٪ | المنزل | رخيصة، خاصة، بدون تدخل طبي |
| IUI | ٤٠٠–١٢٠٠ يورو | ١٥–٢٠٪ | العيادة | سائل منوي معالج، نسبة نجاح أعلى |
| IVF | ابتداءً من ٣٠٠٠ يورو | ٢٥–٤٠٪ | العيادة | لحالات العقم المعقدة |
الوضع القانوني في السعودية والدول العربية
التلقيح المنزلي مسموح في السعودية والدول العربية إذا تم بدون تدخل في الأجنة أو الخلايا الجينية.
يُنصح بشدة بوجود عقد مكتوب مع المتبرع، ويفضل أن يكون موثقًا، لتوضيح الحقوق والواجبات مثل النفقة، الحضانة، والإرث.
متى تحتاجين لمساعدة طبية؟
- أقل من ٣٥ سنة: إذا لم يحدث حمل بعد ١٢ شهرًا.
- ٣٥ سنة فأكثر: بعد ٦ أشهر فقط.
- فورًا: في حال اضطرابات الدورة، عدم حدوث إباضة أو أمراض مثل بطانة الرحم المهاجرة، تكيس المبايض أو مشاكل الغدة الدرقية.
تجربة من مجتمع RattleStork
"أردنا المحاولة في المنزل في جو هادئ. أول دورتين لم تنجحا، مما سبب لنا بعض القلق. في الدورة الثالثة قمنا بتلقيحين بفارق ١٢ ساعة وخصصنا وقتًا جيدًا للتحضير. بعد أسبوعين كان اختبار الحمل إيجابيًا. بالنسبة لنا كانت الطريقة المثالية."
الخلاصة
طريقة الكوب خيار منخفض التكلفة وسهل للحمل. مع التحضير الجيد، النظافة، اختيار الوقت المناسب، وضمان الحقوق القانونية، تزداد فرص النجاح بشكل كبير. التواصل الجيد وأخذ الوقت الكافي يزيدان من فرص الحمل في أولى الدورات.