A infertilidade masculina refere-se à capacidade reduzida de um homem para conceber um filho. Diagnostica-se quando, apesar de não existir qualquer problema identificável na parceira, a gravidez não ocorre ou quando análises de sémen repetidas revelam resultados anormais. Os homens são responsáveis por cerca de 40 % dos casos de infertilidade em casais.
Infertilidade primária e secundária
Infertilidade primária aplica-se a casais que nunca conseguiram conceber.
Infertilidade secundária aplica-se a casais que já tiveram uma gravidez, mas que atualmente não conseguen conceber novamente.
Causas principais
Os fatores mais comuns dividem-se nas seguintes categorias:
1. Varicocele
Dilatação varicosa das veias escrotais que provoca acumulação de calor, comprometendo a produção de espermatozoides.
- Diagnóstico: ecografia escrotal ou exame físico (Guia EAU).
- Tratamento: ligadura microcirúrgica ou embolização percutânea.
2. Alterações hormonais
Níveis baixos de testosterona (hipogonadismo) ou alterações nos níveis de LH/FSH podem impedir a espermatogénese.
- Diagnóstico: análises sanguíneas para testosterona, LH, FSH e TSH (PubMed 2016).
- Tratamento: terapia de reposição hormonal ou ajuste de medicamentos.
3. Fatores genéticos
Anomalias cromossómicas (ex.: síndrome de Klinefelter) ou microdeleções no cromossoma Y podem reduzir significativamente a contagem e a qualidade dos espermatozoides.
- Diagnóstico: cariotipagem e testes PCR (PubMed 2013).
- Orientação: aconselhamento genético para planeamento familiar.
4. Infecções
Agentes patogénicos como Chlamydia, gonorreia ou parotidite podem inflamar o trato reprodutor e os testículos.
- Diagnóstico: culturas, testes de urina e serologias (Guia CDC de ITS).
- Tratamento: antibioticoterapia ou antivirais precoces.
5. Distúrbios de ejaculação e ereção
A ejaculação retrógrada ou a disfunção erétil podem impedir a libertação adequada do sémen.
- Diagnóstico: avaliação urológica e sexológica.
- Tratamento: inibidores de PDE5, terapias injetáveis ou aconselhamento psicosexual.
6. Doenças metabólicas
Diabetes, obesidade e doenças crónicas do fígado ou dos rins podem perturbar o equilíbrio hormonal e a produção de espermatozoides.
- Diagnóstico: perfis glicémicos e lipídicos, avaliação do IMC.
- Tratamento: alterações do estilo de vida, controlo do peso e gestão otimizada das condições subjacentes.
7. Peso e nutrição
O excesso de gordura corporal pode aumentar os níveis de estrogénio e reduzir a testosterona. Uma dieta rica em nutrientes favorece a saúde dos espermatozoides.
- Rica em antioxidantes: frutos silvestres, frutos secos, vegetais de folhas verdes (vitaminas C e E, zinco, selénio).
- Macronutrientes equilibrados: proteínas de alta qualidade e cereais integrais.
8. Exposições ambientais e ocupacionais
Químicos, solventes, metais pesados e calor prolongado podem danificar o tecido testicular.
- Utilizar equipamento de proteção em laboratórios ou no manuseio de pesticidas.
- Evitar banhos quentes ou saunas antes de colher a amostra de sémen.
9. Dano no DNA espermático
O stress oxidativo pode fragmentar o DNA dos espermatozoides, reduzindo o potencial de fertilização.
- Diagnóstico: teste de fragmentação de DNA.
- Tratamento: suplementação com antioxidantes (vitaminas C e E, zinco, selénio) e gestão do stress.
10. Anomalias congénitas
Condições como o criptorquidismo ou anomalias congénitas dos ductos podem comprometer a fertilidade.
- Diagnóstico: historial clínico e exame físico.
- Tratamento: correção cirúrgica ou técnicas de reprodução assistida.
Recomendações de estilo de vida
Para além do tratamento médico, hábitos de vida saudáveis podem melhorar significativamente a fertilidade.
- Exercício: 150 minutos semanais de atividade aeróbica moderada para otimizar a circulação e o equilíbrio hormonal.
- Dieta: consumo abundante de frutas, vegetais, frutos secos e cereais integrais para obter nutrientes essenciais.
- Gestão de peso: manter um IMC entre 20 e 25 para reduzir inflamações e otimizar a testosterona.
- Sono e stress: dormir 7–8 horas e praticar técnicas de relaxamento para diminuir o cortisol e apoiar a espermatogénese.
Avaliação diagnóstica
- Análise de sémen segundo as orientações da OMS
- Perfil hormonal (testosterona, LH, FSH, TSH, prolactina)
- Ecografia andrológica
- Rastreio de infeções (Chlamydia, gonorreia, parotidite)
- Testes genéticos para resultados anormais
- Avaliação de varicocele
Tratamento e técnicas de reprodução
Opções cirúrgicas, terapias hormonais e procedimentos como ICSI ou FIV oferecem caminhos adicionais. Na ICSI, um único espermatozoide é injetado diretamente no ovócito — especialmente eficaz em casos de baixa contagem espermática (Estudo 2018).
Lista de verificação prática
- Prepare a sua amostra de sémen e resultados de testes relevantes
- Leve consigo os relatórios hormonais e de ecografia na consulta
- Marque consultas com um urologista e um andrologista
- Verifique a cobertura do seguro de saúde e opções de reembolso
Conclusão
A infertilidade masculina é complexa mas muitas vezes tratável. Uma avaliação cuidada, plano de tratamento personalizado e mudanças saudáveis de estilo de vida podem melhorar significativamente as perspetivas. Procure assistência especializada atempadamente e aproveite as técnicas modernas para concretizar os seus objetivos familiares.