दूध का ठहराव और मास्टाइटिस: लक्षण और इलाज

कब घरेलू उपाय आज़माने से पहले डॉक्टर को दिखाना चाहिए

अगर आप बहुत बीमार महसूस कर रहे हैं, बुखार के साथ कंपकंपी है या दर्द और लालिमा तेज़ी से बढ़ रहे हैं, तो उसी दिन डॉक्टर से जाँच कराएँ। बहुत ज़्यादा सूजन या बहुत दर्द वाली गांठ होने पर भी यही बात लागू होती है। हल्के और एक जगह तक सीमित लक्षणों में आप पहले दबाव कम करके ठंडी सिकाई कर सकते हैं। 12 से 24 घंटे के भीतर साफ़ सुधार न हो तो डॉक्टर की सलाह लें। NHS: मास्टाइटिस पहचानना और उसका इलाज

भ्रम, साँस लेने में तकलीफ़, गिर पड़ने या पूरे शरीर की हालत गंभीर रूप से बिगड़ने पर तुरंत मदद चाहिए। जर्मनी में जान को ख़तरा होने पर 112 पर फ़ोन करें। क्लिनिक के समय के बाहर ऐसी तकलीफ़ के लिए, जिसमें जल्दी मदद चाहिए लेकिन जान को ख़तरा नहीं है, जर्मनी में 116117 मदद करता है। NHS: सेप्सिस के चेतावनी संकेत, 116117: ड्यूटी पर मौजूद चिकित्सा सेवा या आपातकालीन फ़ोन

मिडवाइफ़ या स्तनपान सलाहकार आपके साथ स्तनपान और पंपिंग का तरीका देख सकते हैं। लेकिन बुखार, बहुत बीमार महसूस होने या फोड़े की आशंका में यह सहायता डॉक्टर की जाँच की जगह नहीं लेती।

आम लक्षण: गांठ, लालिमा, दर्द और बुखार

दूध का ठहराव और मास्टाइटिस अक्सर केवल एक स्तन को प्रभावित करते हैं। किसी एक जगह सख्ती, खिंचाव या जलन वाला दर्द और गर्म, सूजा हुआ हिस्सा हो सकता है। हल्की रंगत वाली त्वचा पर अक्सर लालिमा दिखती है; गहरी रंगत वाली त्वचा पर यह कम दिखाई दे सकती है। इसलिए गर्माहट, सूजन और दबाने पर दर्द भी अहम संकेत हैं।

ज़्यादा सूजन होने पर फ़्लू जैसा महसूस हो सकता है: अचानक बहुत थकान, ठंड लगना या बदन दर्द। सिर्फ़ बुखार से बैक्टीरिया वाली मास्टाइटिस साबित नहीं होती। दूसरी ओर, बुखार न होने से यह पक्का नहीं होता कि इलाज की ज़रूरत वाली सूजन या फोड़ा नहीं है। Helsenorge: लक्षण और बैक्टीरिया वाली या बिना बैक्टीरिया वाली मास्टाइटिस

प्रसव के बाद शुरुआती दिनों में दोनों स्तन पूरी तरह भरे और तने हों, तो दूध उतरते समय स्तन ग्रंथियों की शुरुआती सूजन भी वजह हो सकती है। किसी एक हिस्से में दर्द, बढ़ती हुई बीमारी की अनुभूति या बिगड़ते लक्षणों का अधिक ध्यान से आकलन ज़रूरी है। स्तनपान की शुरुआत के बारे में पहले सप्ताह में स्तनपान में और पढ़ें।

दूध उतरना, दूध का ठहराव या मास्टाइटिस?

खासकर स्तनपान की शुरुआत में अलग-अलग बदलाव एक जैसे महसूस हो सकते हैं। नीचे का अंतर समझने में मदद करता है, लेकिन हालत बिगड़ रही हो तो यह जाँच की जगह नहीं लेता।

दूध उतरने के समय स्तन ग्रंथियों की सूजन

पहले कुछ दिनों में अक्सर दोनों स्तन एक साथ ज़्यादा भरे, सख्त और संवेदनशील हो जाते हैं। अधिक दूध, बढ़ा हुआ रक्त प्रवाह और ऊतकों में तरल इसमें योगदान देते हैं। कसाव आम तौर पर एक अलग, स्पष्ट गांठ के बजाय पूरे स्तन में होता है।

किसी एक जगह दूध का ठहराव

सीमित जगह सख्त होती है और दबाने पर दर्द करती है, जबकि बाकी तौर पर आपकी हालत अपेक्षाकृत ठीक रहती है। स्तनपान की लय बदलने या स्तन पर दबाव का योगदान हो सकता है। देखें कि हल्के तरीके से दबाव कम करने पर लक्षण घटते हैं या नहीं।

मास्टाइटिस

स्तन में सूजन अधिक होती है। लालिमा, गर्मी और दर्द बढ़ सकते हैं और अक्सर आपकी सामान्य तबीयत भी प्रभावित होती है। केवल एक लक्षण से भरोसेमंद ढंग से नहीं कहा जा सकता कि बैक्टीरिया भी शामिल हैं या नहीं।

बहुत बीमार महसूस होना दूध उतरने का सामान्य हिस्सा भर नहीं है। इसे लेकर संशय हो तो मिडवाइफ़ और डॉक्टर से मिलकर लक्षणों का क्रम जाँचने को कहें।

दूध का ठहराव और स्तन की सूजन क्यों हो सकते हैं

स्तन ऐसी बोतल की तरह काम नहीं करता जिसे हर बार स्तनपान के बाद खाली होना चाहिए। वह लगातार दूध बनाता है और ज़रूरत के अनुसार मात्रा बदलता है। दूध बनने, उसके बाहर आने और ऊतकों की सूजन के बीच संतुलन बिगड़ने पर तकलीफ़ हो सकती है।

वजहों में स्तनपान के बीच सामान्य से बहुत लंबा अंतर, उसकी लय में अचानक बदलाव, तंग ब्रा का दबाव या दर्द वाला और अप्रभावी चूसना शामिल हो सकते हैं। ज़रूरत न होने पर अतिरिक्त पंपिंग भी दूध बनने को और बढ़ाकर स्थिति खराब कर सकती है। बहुत छोटा पंप फ़नल या बहुत तेज़ खिंचाव निप्पल में अतिरिक्त जलन पैदा कर सकता है।

दर्द और थकान से स्थिति को संभालना कठिन हो जाता है। लेकिन यह इस बात का प्रमाण नहीं है कि आपने कुछ गलत किया है। दूध का ठहराव सिर्फ़ दूध का कोई बड़ा थक्का भी नहीं है जिसे पर्याप्त दबाव देकर बाहर धकेलना हो। यूरोपीय स्तनपान और दुग्धस्राव संस्थान: कारण और इलाज

दूध का ठहराव: अभी आप क्या कर सकते हैं

हल्की तकलीफ़ में, जब बहुत बीमार महसूस न हो, लक्ष्य सूजन को शांत करना और सामान्य स्तनपान संभव बनाना है। ज़्यादा ज़ोर, ज़्यादा गर्मी या ज़्यादा पंपिंग अपने आप बेहतर नहीं होते।

1. ज़रूरत के अनुसार स्तनपान जारी रखें। बच्चे के संकेत और सामान्य लय का ध्यान रखें। केवल स्तन पूरी तरह खाली करने के लिए अतिरिक्त स्तनपान या पंपिंग लक्ष्य नहीं है।
2. आरामदायक ठंडी सिकाई करें। मिसाल के लिए, ठंडा कपड़ा या कपड़े में लपेटा ठंडा पैक लगभग दस मिनट रखें। जमी हुई चीज़ सीधे त्वचा पर न लगाएँ।
3. दबाव और जलन कम करें। आराम से फिट होने वाली ब्रा, आराम और हल्का स्पर्श गहराई से मसलने से ज़्यादा मददगार हैं। उस हिस्से से ज़ोर लगाकर दूध निकालने की कोशिश न करें।
4. स्तनपान या पंपिंग का तरीका जँचवाएँ। बच्चे के स्तन पकड़ने पर दर्द हो, उसे मुश्किल से दूध मिल रहा हो या पंपिंग से स्तन में जलन हो, तो विशेषज्ञ की मौजूदगी में एक पूरा स्तनपान या पंपिंग सत्र दिखाना उपयोगी है।
5. लक्षणों के क्रम को गंभीरता से लें। हालत बिगड़े या 12 से 24 घंटे में साफ़ सुधार न हो तो जाँच कराएँ।

ज़रूरत के अनुसार सामान्य रूप से दूध बाहर आने देने, ठंडी सिकाई और अतिरिक्त जलन से बचने की सलाह चिकित्सकीय देखभाल में भी दी जाती है। NHS Wales: मास्टाइटिस और स्तन के फोड़े का इलाज

रोज़मर्रा के काम का बोझ थोड़ा कम करना भी मददगार है: किसी से खाना और पेय लाने, स्तनपान के बीच बच्चे की देखभाल करने या आपके साथ अपॉइंटमेंट तय करने में मदद माँगें। छोटे बच्चे के साथ अक्सर आराम तभी मिल पाता है जब दूसरे काम कुछ समय के लिए कोई और संभाले।

स्तनपान जारी रखें, हाथ से दूध निकालें या पंप करें?

दूध का ठहराव और मास्टाइटिस होने पर आप आम तौर पर स्तनपान जारी रख सकते हैं। केवल सूजन की वजह से दूध बच्चे के लिए खराब नहीं हो जाता। इसके उलट, अचानक स्तनपान बंद करने से दबाव बढ़ सकता है। अपने बुनियादी विकल्पों पर और सोचना चाहें तो स्तनपान कराना या न कराना निर्णय लेने में मदद करता है।

स्तनपान बहुत दर्दनाक हो या बच्चा प्रभावित स्तन से न पिए, तो हाथ या पंप से धीरे-धीरे दूध निकालना मदद कर सकता है। मात्रा और बारंबारता बच्चे की ज़रूरत और अपनी तकलीफ़ के अनुसार रखें। जो केवल पंप से दूध निकालते हैं, उन्हें अचानक बंद नहीं करना चाहिए, लेकिन खुद से अतिरिक्त सत्र जोड़ना या खिंचाव बढ़ाना भी ठीक नहीं है।

कोशिश के बाद भी बहुत कम दूध निकले तो और अधिक दबाव देकर स्तन को तकलीफ़ न दें। जल्द मदद लें, खासकर जब बच्चा पर्याप्त दूध न पी रहा हो। समय से पहले जन्मे बच्चे, बीमार बच्चे या स्तन में मवाद वाले बदलाव होने पर स्तनपान के बारे में व्यक्तिगत चिकित्सकीय सलाह ज़रूरी है।

कुछ बच्चे कुछ समय के लिए प्रभावित स्तन को कम स्वीकार करते हैं। सही स्थिति में रखने के दौरान दर्द के अलावा दूध के बदले हुए प्रवाह या उसके स्वाद में थोड़ा फर्क भी वजह हो सकता है। बिना ज़बरदस्ती स्तन दें और स्तनपान ठीक से न हो पाए तो मदद लें। एक तरफ की अस्थायी समस्या का अर्थ अपने आप यह नहीं है कि आपका पूरा स्तनपान संबंध खत्म हो गया। NHS Best Start in Life: मास्टाइटिस में स्तनपान जारी रखना

कैसे पहचानें कि बच्चे को अभी भी पर्याप्त दूध मिल रहा है

स्तन में तेज़ दर्द होने पर ध्यान से छूट सकता है कि बच्चा वास्तव में कितना अच्छा पी रहा है। केवल पंप से कम दूध निकलने से इस बारे में बहुत कम पता चलता है। इसके बजाय स्तनपान के दौरान चूसने और निगलने, उम्र के अनुसार गीली नैपियों और वज़न के क्रम पर ध्यान दें। पूरे स्तनपान को देखना अक्सर बोतल की मात्रा बार-बार पढ़ने से अधिक जानकारी देता है।

बच्चा सामान्य से बहुत ज़्यादा सुस्त हो, मुश्किल से पी रहा हो या उसकी गीली नैपियाँ स्पष्ट रूप से कम हों, तो जल्द बाल रोग विशेषज्ञ या मिडवाइफ़ की सहायता चाहिए। आपको अपने इलाज और बच्चे की देखभाल में से किसी एक को चुनना नहीं है: दोनों एक ही योजना का हिस्सा हैं। दूध पीने के उपयोगी संकेत पर्याप्त दूध मिलने पर NHS की जानकारी में भी समझाए गए हैं।

पंप से दूध निकालते समय: फ़नल, खिंचाव और सफ़ाई जाँचें

पंप का स्तर बढ़ाना दूध का ठहराव दूर करने का भरोसेमंद तरीका नहीं है। केवल पंप से दूध निकालते हों या नियमित पंप करते हों, तो स्तनपान विशेषज्ञ के साथ तकनीक और अब तक की लय की समीक्षा करना उपयोगी है। लक्ष्य बच्चे के लिए दूध निकालना है, साथ ही स्तन को कम से कम परेशान करना।

• निप्पल को फ़नल में बिना दर्दनाक रगड़ या दबने के हिल पाने की जगह होनी चाहिए।
• अधिक खिंचाव अपने आप अधिक असरदार नहीं होता। दर्द, नई सूजन या त्वचा की चोट बताती है कि कुछ बदलने की ज़रूरत है।
• हर स्तनपान के बाद अतिरिक्त सत्र या लंबे समय तक पंप करने की कोशिश दूध बनना और बढ़ा सकती है। लय में ज़रूरी बदलाव आपकी देखभाल और दूध पिलाने की स्थिति के अनुसार होना चाहिए।
• इस्तेमाल के बाद दूध के संपर्क में आने वाले हिस्सों को निर्माता के निर्देश के अनुसार साफ़ करके अच्छी तरह सूखने दें। समय से पहले जन्मे या बीमार बच्चों के लिए सफ़ाई की अतिरिक्त ज़रूरतें हो सकती हैं।

पंप के साफ़ हिस्से दूध को दूषित होने से बचाते हैं; लेकिन वे सही फ़नल या सूजन की जाँच का विकल्प नहीं हैं। CDC: दूध के पंप की सफ़ाई और स्वच्छ इस्तेमाल

ठंडी या गर्म सिकाई? क्वार्क की पट्टी और मालिश का क्या?

ठंड सूजन और दर्द कम कर सकती है। कुछ लोगों को स्तनपान से पहले थोड़ी देर गर्माहट अच्छी लगती है, लेकिन गर्मी सूजन बढ़ा भी सकती है। इसलिए लगातार गर्म रखना, बहुत गर्म पानी से नहाना या देर तक गर्म पानी की बोतल लगाना आम तौर पर अच्छा उपाय नहीं है। अहम यह है कि उपाय स्तन को शांत करे, दर्द और न बढ़ाए।

ठंडी पत्तागोभी की पत्तियाँ या क्वार्क नाम के ताज़े चीज़ की पट्टियाँ आम घरेलू उपाय हैं। असरदार ठंडी सिकाई के लिए इनकी ज़रूरत नहीं है: साफ़, ठंडा कपड़ा भी यह व्यावहारिक काम करता है। बुखार, बिगड़ते लक्षणों या फोड़े की आशंका में घरेलू उपाय जाँच का विकल्प नहीं हैं। ज़ोर से मसलने, कंपन करने वाले उपकरण और गांठ को दबाकर बाहर निकालने की कोशिश से बचें।

आइबुप्रोफ़ेन दर्द और सूजन कम कर सकता है और Embryotox के अनुसार पैरासिटामोल के साथ स्तनपान के समय पसंद की जाने वाली दर्द की दवाओं में शामिल है। आपके लिए कौन-सी दवा और कितनी मात्रा ठीक है, यह अन्य बातों के साथ पहले से मौजूद बीमारियों और दूसरी दवाओं पर निर्भर करता है; डॉक्टर या फ़ार्मासिस्ट की सलाह और दवा के साथ दी गई जानकारी का पालन करें। Embryotox: स्तनपान के दौरान आइबुप्रोफ़ेन

मास्टाइटिस में एंटीबायोटिक कब ज़रूरी होते हैं

एंटीबायोटिक बैक्टीरिया के संक्रमण में मदद करते हैं। हर सख्त हिस्से और बिना बैक्टीरिया वाली हर सूजन में इनका उपयोग उचित नहीं है। इसलिए जाँच के दौरान लक्षणों का क्रम, आपकी सामान्य हालत और स्तन की जाँच के नतीजे अहम हैं। बहुत बीमार महसूस हो या लक्षण बिगड़ रहे हों, तो बार-बार नए घरेलू उपाय आज़माने से ज़रूरी इलाज में देर नहीं होनी चाहिए।

एंटीबायोटिक लिखे जाने पर अक्सर स्तनपान के अनुकूल दवा चुनी जा सकती है। उसे उतने समय और उसी तरह लें जैसा बताया गया है। लगभग 48 घंटे बाद भी सुधार शुरू न हो तो डॉक्टर से दोबारा आकलन चाहिए। बार-बार मास्टाइटिस होने या दवा का असर पर्याप्त न होने पर रोगाणु और दवाओं के प्रति प्रतिरोध की जाँच के लिए दूध का नमूना उपयोगी हो सकता है।

आपको एंटीबायोटिक, नमूने की जाँच या अल्ट्रासाउंड की ज़रूरत है या नहीं, यह तस्वीर या अलग-अलग लक्षणों से भरोसेमंद ढंग से तय नहीं हो सकता। जाँच के दौरान यह भी बताएँ कि आप पहले कौन-से एंटीबायोटिक ले चुके हैं और क्या किसी एलर्जी की जानकारी है।

डॉक्टर की जाँच में क्या अहम है

क्लिनिक में आम तौर पर पूछा जाता है कि तकलीफ़ कब शुरू हुई और कैसे बदली, बुखार है या नहीं, अब तक स्तनपान या पंपिंग कैसे करते रहे और क्या उपाय कर चुके हैं। पहले की स्तन की सूजन, दवाओं और उसी जगह पहले भी समस्या हुई है या नहीं, इसकी जानकारी दें। फिर स्तन और ज़रूरत हो तो निप्पल की जाँच की जाती है।

हर पहली, बिना जटिलता वाली स्थिति में दूध का नमूना ज़रूरी नहीं है। लक्षण लौटते हों, इलाज असर न कर रहा हो या विशेष जोखिम हों, तो यह अधिक अहम हो सकता है। गांठ बनी रहे या फोड़े की आशंका हो, तो अल्ट्रासाउंड बता सकता है कि तरल जमा है या नहीं और किस इलाज की ज़रूरत है।

अपॉइंटमेंट के लिए तीन बातें लिख सकते हैं: सख्ती कब से है, आपकी सामान्य तबीयत कैसे बदल रही है और किससे तकलीफ़ घटती या बढ़ती है? तापमान का क्रम लिखना मददगार हो सकता है। इसके लिए स्तन को लगातार टटोलना या उसकी तस्वीरें लेना ज़रूरी नहीं है।

स्तन का फोड़ा: जब गांठ बनी रहे

स्तन का फोड़ा चारों ओर से घिरा हुआ मवाद का जमाव है। दर्द वाली गांठ कम न हो या इलाज के बावजूद किसी एक जगह सूजन बनी रहे, तो इसकी आशंका होती है। बुखार हो सकता है, लेकिन उसका लगातार बना रहना ज़रूरी नहीं है। इसलिए संक्रमण ठीक हो गया लगता हो, तब भी बाकी रह गई गांठ अपने आप हानिरहित नहीं हो जाती।

आशंका होने पर आम तौर पर स्तन का अल्ट्रासाउंड किया जाता है। फोड़े का मवाद आम तौर पर निकालना पड़ता है, जैसे सुई से निकालना या ड्रेनेज करना; एंटीबायोटिक भी ज़रूरी हो सकते हैं। अक्सर स्तनपान जारी रखना संभव है, लेकिन घाव की जगह और इलाज का ध्यान रखना होता है। NHS: स्तन के फोड़े की जाँच और इलाज

दूध का ठहराव और मास्टाइटिस कितने समय रहते हैं?

हल्के दूध के ठहराव में उचित उपायों से 12 से 24 घंटे के भीतर स्पष्ट सुधार दिखना चाहिए। तब तक स्तन पूरी तरह मुलायम या दर्दरहित होना ज़रूरी नहीं है। दिशा अहम है: कम दर्द, कम सूजन और बेहतर सामान्य तबीयत।

मास्टाइटिस में अधिक समय लग सकता है, खासकर बैक्टीरिया के संक्रमण में। इसलिए तय घंटों में ठीक हो जाने का पक्का वादा भरोसेमंद नहीं होगा। लालिमा, गांठ या बुखार बने रहें तो लक्षणों का क्रम जँचवाएँ और केवल इसलिए इंतज़ार जारी न रखें कि कथित सामान्य अवधि अभी पूरी नहीं हुई है।

शुरुआती सुधार के बाद भी जगह संवेदनशील रह सकती है। ऐसे में तुरंत बहुत अधिक अतिरिक्त उत्तेजना देने के बजाय धीरे-धीरे सामान्य दिनचर्या में लौटना बेहतर है। दवाएँ लिखी गई हों, तो आगे उनका इस्तेमाल तय योजना के अनुसार होता है, केवल इस आधार पर नहीं कि बुखार उतर गया है या नहीं।

बार-बार दूध का ठहराव: किन बातों की गहराई से जाँच कराएँ

बार-बार तकलीफ़ होना पूरी प्रक्रिया जाँचने का कारण है: क्या बच्चा ठीक से स्तन पकड़ रहा है, पंप का फ़नल सही आकार का है, खिंचाव और स्तनपान की लय ठीक हैं? क्या दूध बहुत अधिक बन रहा है या एक ही जगह बार-बार दबाव पड़ता है? हर बार नया घरेलू उपाय बताने के बजाय स्तनपान परामर्श में इन कारणों की आपके साथ समीक्षा हो सकती है।

एक ही हिस्सा बार-बार सूजता हो या गांठ बनी रहे, तो डॉक्टर की जाँच भी ज़रूरी है। हर गांठ दूध का ठहराव नहीं होती। लगातार दर्द में निप्पल या स्तन की दूसरी वजहें भी हो सकती हैं।

कुछ स्थितियों में लेसिथिन और प्रोबायोटिक पर चर्चा होती है। ये हर स्तनपान कराने वाले के लिए ज़रूरी मानक इलाज नहीं हैं और न ही कारण की जाँच या संक्रमण के ज़रूरी इलाज की जगह लेते हैं। इन्हें आज़माना उपयोगी है या नहीं, इस पर अपने लक्षणों में आए बदलावों को ध्यान में रखकर किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ से चर्चा करना बेहतर है।

रोज़मर्रा में बचाव का मुख्य अर्थ है: स्तनपान या पंपिंग की कारगर लय पाना, दर्द देने वाली रगड़ और लगातार दबाव से बचना और कोई जगह दोबारा असामान्य लगे तो जल्दी कदम उठाना। स्तन की देखभाल का एकदम सही तरीका या खास खानपान हर मास्टाइटिस से भरोसेमंद सुरक्षा नहीं देता। अपनी ज़रूरत के अनुसार पिएँ; जानबूझकर कम पानी पीना दूध के ठहराव का इलाज नहीं है।

स्तनपान छुड़ाते समय दूध का ठहराव

स्तनपान या पंपिंग तेज़ी से कम करने पर शुरुआत में दूध बनता रहता है। धीरे-धीरे कमी करने से स्तन को ढलने का अधिक समय मिलता है। बीच में बहुत भरने से तकलीफ़ हो, तो आप सावधानी से बस उतना दूध निकाल सकते हैं जिससे दबाव कम हो जाए।

स्तन में तीव्र सूजन होने का अर्थ यह नहीं है कि आपको स्तनपान छुड़ाना ही होगा। लेकिन अगर आप छुड़ाना चाहते हैं, तो ऐसी योजना चाहिए जो आपकी तकलीफ़ और बच्चे के पोषण दोनों का ध्यान रखे। आगे स्तनपान न कराने का निर्णय लेने पर भी आप सहायता के हकदार हैं। BIÖG: स्तनपान छुड़ाना और दर्द वाले स्तन को राहत देना

बिना स्तनपान के स्तन की सूजन और दूसरे संभावित कारण

स्तनपान न कराने पर भी मास्टाइटिस हो सकती है। ऐसी स्थिति में दर्द वाले, गर्म या लाल स्तन का डॉक्टर से परीक्षण कराएँ, खुद इसे दूध का ठहराव मानकर इलाज न करें। इन बदलावों के पीछे संक्रमण या स्तन की अन्य बीमारियाँ भी हो सकती हैं।

स्तनपान के समय भी हर दर्द की वजह मास्टाइटिस नहीं होती। निप्पल पर सफेद बिंदु, त्वचा की जलन, पंपिंग की चोट या दूसरी गांठें भी ऐसी ही लग सकती हैं। दूध के छोटे छाले को खुद सुई से न खोलें और न दबाकर निकालें। लगातार तकलीफ़ में केंद्रित जाँच मदद करती है। Breastfeeding Network: स्तन का दर्द और दूध के छोटे छाले

दूध के ठहराव और मास्टाइटिस से जुड़े मिथक

हर स्तनपान के बाद स्तन खाली होना चाहिए।

दूध लगातार फिर बनता रहता है। पूरी तरह खाली करने के लिए अतिरिक्त पंपिंग दूध बनना और बढ़ा सकती है और तकलीफ़ जारी रख सकती है।

गांठ को ज़ोर से मालिश करके हटाना चाहिए।

तेज़ दबाव सूजे हुए ऊतक को और घायल कर सकता है। दर्द वाले हिस्से को हल्के तरीके से राहत और ज़रूरत पड़ने पर जाँच चाहिए।

बुखार का मतलब हमेशा बैक्टीरिया ही कारण हैं।

बिना बैक्टीरिया वाली सूजन भी बुखार पैदा कर सकती है। संक्रमण का इलाज ज़रूरी है या नहीं, यह पूरी स्थिति से तय होता है।

मास्टाइटिस में दूध बच्चे के लिए खतरनाक होता है।

स्वस्थ बच्चे में आम तौर पर स्तनपान जारी रखना संभव है। खास स्थितियों, जैसे समय से पहले जन्मे बच्चे या मवाद वाले खुले घाव में व्यक्तिगत सलाह चाहिए।

बुखार नहीं है तो कुछ गंभीर नहीं हो सकता।

बनी रहने वाली गांठ या फोड़ा बुखार के बिना भी हो सकता है। स्तन की तकलीफ़ का क्रम अहम रहता है।

निष्कर्ष

दूध के ठहराव और मास्टाइटिस में लक्षणों का क्रम और आपकी सामान्य तबीयत अहम हैं। हल्की तकलीफ़ में ज़रूरत के अनुसार स्तनपान, हल्की ठंडी सिकाई और कम जलन मदद करते हैं। बहुत बीमार महसूस होने, तेज़ी से हालत बिगड़ने या सुधार न होने पर डॉक्टर की मदद चाहिए। सबसे अच्छा समाधान स्तन पर लगातार अधिक ज़ोर लगाना नहीं, बल्कि सूजन, दूध के बाहर आने और संभावित संक्रमण का सही आकलन करना है।