कंडोम फट गया या फिसल गया: अब क्या करें?

पहले स्पष्ट करें: वास्तव में क्या हुआ?

यह फर्क पड़ता है कि कंडोम अंत में फिसला था या जल्दी फट गया था, क्या नपुंसक में वीर्य रह गया था या क्या यह स्पष्ट रूप से श्लेष्मा संपर्क में आया था। आपको इसे बिल्कुल सटीक ढंग से फिर से बनाना जरूरी नहीं है, लेकिन एक मोटा मूल्यांकन मददगार होगा।

• फटा हुआ: अक्सर दिखाई देता है, कभी-कभी रिज़र्वायर या किनारे पर छोटा छेद या फट के रूप में।
• फिसलना: अक्सर आकार के बड़े होने, किनारे पर स्थान न होने, बाहरी स्नेहन के अधिक उपयोग या इरेक्शन के बीच कमजोर होने पर होता है।
• अस्पष्ट: अगर आपको बाद में ही पता चला या आप सुनिश्चित नहीं हैं कि यह निकालते समय हुआ था।

अगर यह सुरक्षित यौन व्यवहार संबंधी दुर्घटना जैसा महसूस होता है, तो यह वही है। अब आपको सिर्फ एक ठंडे दिमाग से चलने वाली क्रमबद्ध योजना चाहिए, दोष खोजने की नहीं।

कदम 1: तुरंत करने योग्य प्रभावी उपाय

ऐसी कुछ ही चीजें हैं जो तुरंत बाद सचमुच मदद करती हैं, और बहुत सी चीजें सिर्फ तनाव बढ़ाती हैं।

• शांत रहें और स्थिति की जल्दी से समीक्षा करें: समय, संपर्क का प्रकार, क्या खून था, क्या योनि या गुदा संभोग था।
• अगर कंडोम योनि या गुदा में अटका हुआ है, तो धीरे-से निकालें बिना गहरी पकड़ बनाए।
• जननांगों को सामान्य तरीके से धोना ठीक है, पर तेज़ी से रगड़ना नहीं चाहिए।
• योनि या गुदा में धोने से बचें: यह श्लेष्मा को परेशान कर सकता है और जोखिम बढ़ा सकता है।

यहाँ से आगे दो अलग मुद्दे हैं: गर्भधारण जोखिम और संक्रामक यौन रोग (STI) का जोखिम। दोनों को ठंडे दिमाग से, लेकिन समय के अनुसार समझदारी से संभाला जा सकता है।

कदम 2: गर्भावस्था का जोखिम और आपातकालीन गर्भनिरोधक

यदि गर्भधारण की संभावना है, तो समय सबसे महत्वपूर्ण है। आपातकालीन गर्भनिरोधक जितना जल्दी लिया जाए उतना प्रभावी होता है, और यह नैतिक प्रश्न नहीं बल्कि एक विकल्प है जिसे आप विचार कर सकती/सकते हैं।

• पिलेनाच: सक्रिय पदार्थ के आधार पर यह असुरक्षित सेक्स के बाद 72 घंटे के भीतर या कुछ ब्रांडों में 120 घंटे तक प्रभावी हो सकता है, पर जितनी जल्दी लिया जाए उतना बेहतर। पिलेनाच — प्रभाव और लागत
• बाद की स्पाइरल (IUD): तांबे की स्पाइरल आपातकालीन गर्भनिरोध के रूप में घटना के बाद लगभग पाँच दिनों तक लगाई जा सकती है और कुछ परिस्थितियों में ओव्यूलेशन के बाद भी प्रभावी हो सकती है। आपातकालीन तांबे की स्पाइरल — जानकारी

व्यवहारिक सलाह: अगर सेक्स के बाद पहले से समय गुजर चुका है या चक्र का अनुमान मुश्किल है, तो फार्मेसी या स्त्रीरोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना अक्सर सबसे तेज़ और उपयुक्त विकल्प होता है।

कदम 3: HIV-रिस्क, PEP और क्यों यह हर स्थिति के लिए नहीं होता

कई लोग तुरंत HIV के बारे में खोजने लगते हैं। यह समझ में आता है, लेकिन जोखिम स्थिति पर बहुत निर्भर करता है: संपर्क का प्रकार, रक्त का होना, पिछला STI इतिहास, साथी का HIV-स्टेटस और यदि वह इलाज पर है तो वायरस की मात्रा, और स्थानीय प्रसार दरें—all मायने रखते हैं। यह निर्णय आप अकेले नहीं करना चाहिए।

एचआईवी पोस्ट-एक्सपोज़र प्रोफिलैक्सिस (PEP) एक अल्पकालिक दवा संयोजन है जिसे उपयुक्त जोखिम के बाद शुरू किया जा सकता है। यह जितनी जल्दी शुरू किया जाए उतना बेहतर काम करता है; आम तौर पर बहुत देर होने पर इसका लाभ नहीं माना जाता। PEP के बारे में जानकारी

सार्वजनिक स्वास्थ्य मार्गदर्शिकाएँ प्रायः यह बताती हैं कि आमतौर पर 72 घंटे से अधिक गुज़र जाने पर PEP शुरू करना उपयुक्त नहीं माना जाता है। सार्वजनिक स्वास्थ्य मार्गदर्शिका: HIV/एड्स

महत्वपूर्ण: PEP हर कंडोम दुर्घटना का मानक उत्तर नहीं है। यह उन परिस्थितियों के लिए एक चिकित्सीय निर्णय है जिनमें जोखिम बढ़ा हुआ हो। अगर आप अनिश्चित हैं और समय सीमा के भीतर हैं, तो तुरंत आपातकालीन कक्ष, डाक्टरी आपातकालीन सेवा या HIV विशेषज्ञ क्लिनिक से संपर्क करना समझदारी होगी।

कदम 4: अन्य STIs और परीक्षण

कंडोम दुर्घटना केवल HIV की बात नहीं है। सामान्य बैक्टीरियल STIs जैसे क्लैमाइडिया या गोनोरिया अधिक आम हैं और अक्सर बिना लक्षण के भी होते हैं, इसलिए उन पर जल्दी ध्यान दिया जाता है और उपचार किया जाता है।

निर्णायक बात है समय-सीमा: कई परीक्षण कुछ समय के बाद ही विश्वसनीय होते हैं, और सही समय वायरस या बैक्टीरिया और परीक्षण के प्रकार पर निर्भर करता है। यदि आपके पास विशेष कारण है, तो सेक्सुअल हेल्थ काउंसलिंग, सेक्सुअल मेडिसिन सेवा या आपके सामान्य चिकित्सक से परीक्षण योजना बनवाना व्यावहारिक होगा, बजाय इसके कि तुरंत सब कुछ टेस्ट करवा कर गलत सुरक्षा मिली।

यदि लक्षण प्रकट हों तो इंतज़ार न करें। इनमें पेशाब करते समय जलन, असामान्य स्राव, दर्द, बुखार, त्वचा के बदलाव या संभोग के बाद रक्तस्राव शामिल हैं।

डर के बाद होने वाली सामान्य गलतियाँ

कई गलतियाँ सेक्स के दौरान नहीं बल्कि बाद में होती हैं, क्योंकि लोग तुरंत नियंत्रण वापस पाना चाहते हैं।

• देरी करना क्योंकि उम्मीद होती है कि शायद कुछ नहीं हुआ।
• सब एक साथ करना: कई बार परीक्षण कराना, अन्धाधुन्ध गूगल करना, कई दवाओं का एकसाथ उपयोग।
• धोना या агрессив सफाई जो श्लेष्मा को परेशान करती है।
• लज्जा और चुप्पी: इससे मदद अनावश्यक रूप से देर से मिलती है।

एक आसान योजना संक्षेप में: समय-सीमा देखें, जरूरत पर आपातकालीन गर्भनिरोधक लें, PEP के लिए जोखिम की पुष्टि करें और एक उपयुक्त परीक्षण रणनीति तय करें।

इसे फिर से होने से कैसे रोकें

एक सही फिट बैठने वाला कंडोम शायद ही फटता है। कई समस्याएँ सामान्य और हल करने योग्य होती हैं।

• सही आकार: बहुत बड़ा तो फिसलेगा, बहुत छोटा खिंचेगा और फट सकता है।
• सही उपयोग: रिज़र्वायर को दबाकर रखें, पूरी तरह खोलें, वीर्यस्राव के बाद किनारे पकड़कर समय पर निकालें।
• स्नेहन: आवश्यकता हो तो इस्तेमाल करें, पर कंडोम के अनुकूल और लेटेक्स के साथ ऑयल-बेस्ड न हो।
• भंडारण: पर्स में या गर्म जगह पर न रखें, और उपयोग की अवधि चेक करें।

अगर कंडोम बार-बार फट रहा है, तो यह लगभग हमेशा फिट, तकनीक या सामग्री का संकेत होता है, किस्मत का नहीं।

निष्कर्ष

फटा या फिसला हुआ कंडोम असुविधाजनक है, पर आम तौर पर इसे ठीक तरह से संभाला जा सकता है। जरूरी है शांतिपूर्वक कदम उठाना: आपातकालीन गर्भनिरोधक की समय-सीमा चेक करना, केवल उपयुक्त जोखिम पर ही HIV-PEP जल्द शुरू करना, और परीक्षणों को इस तरह नियोजित करना कि वे वास्तव में विश्वसनीय परिणाम दें।

यदि आप अनिश्चित हैं, तो जल्दी परामर्श लेना अक्सर सबसे अच्छा उपाय है, क्योंकि इससे अनावश्यक डर, गूगल और गलत सुरक्षा से बचा जा सकता है।