Ang spermiogram ay unang hakbang para sa mga mag-partner na nahihirapan magka-anak. Sa Pilipinas, ang pagsusuri ay ginagawa sa DOH-accredited labs, fertility clinics, o urologist. Dito malalaman kung sapat ang sperm concentration, motility, morphology, at vitality para sa fertilization. Sa blog na ito, malalaman mo ang proseso, gastos, WHO reference values, at mga tips para mapabuti ang sperm quality.
Ano ang Spermiogram?
Ang spermiogram ay laboratory test para malaman ang fertility ng lalaki. Sinusuri ang:
- Sperm concentration – bilang ng sperm kada milliliter ng semen
- Motility – porsyento ng gumagalaw na sperm
- Morphology – porsyento ng normal na hugis ng sperm
- Ejaculate volume – dami ng semen
- Vitality – porsyento ng buhay na sperm
- pH value – indicator ng infection o imbalance
- Leukocytes – mataas na value ay sign ng infection
Ang mga values na ito ay base sa WHO Laboratory Manual 2021.
Kailan Kailangan ang Spermiogram?
Inirerekomenda ang sperm analysis kung walang pregnancy matapos ang 12 buwan ng regular, unprotected sex. Mainam din kung may risk factors:
- Primary o secondary infertility
- Abnormal hormone results
- Post-vasectomy check
- Repeated miscarriage
- History ng testicular surgery, trauma, chemo/radiotherapy
Maagang test kung may varicocele, undescended testis, o chronic illness.
Gastos ng Spermiogram sa Pilipinas
- Public hospital: ₱1,000–₱2,500
- Private clinic: ₱2,500–₱5,000
- Repeat test: Kadalasan kasama sa package
Walang PhilHealth coverage para sa routine fertility tests. Magtanong sa clinic para sa package deals.
Proseso ng Spermiogram: Paghahanda at Sample Collection
Paghahanda:
- 3–5 araw na abstinence (walang sex o masturbation)
- Iwasan ang alak, sigarilyo, at drugs 48 hours bago ang test
- Iwasan ang lagnat, infection, o matinding stress
- Matulog ng sapat
Sample Collection:
- Hugasan ang kamay at ari gamit ang tubig at sabon
- Walang lubricant o condom na may oil/silicone
- Ilagay ang buong ejaculate sa sterile cup
Kung home collection, panatilihin sa body temperature (~37 °C) at dalhin sa lab sa loob ng 60 minutes.
WHO Reference Values (2021)
- Ejaculate volume: ≥1.5 ml
- Sperm concentration: ≥15 million/ml
- Total sperm count: ≥39 million/ejaculate
- Total motility: ≥40%
- Progressive motility: ≥32%
- Morphology: ≥4% normal form
- Vitality: ≥58% buhay
- pH: ≥7.2
Values below these thresholds ay sign ng reduced fertility, pero hindi automatic na infertile.
Laboratory Quality: Ano ang Dapat Hanapin?
Pumili ng DOH-accredited lab na sumusunod sa WHO protocols. Dapat may regular external quality control at dalawang technician ang nagbabasa ng sample para maiwasan ang error.
Resulta at Interpretation
- Oligozoospermia: Mababa ang sperm count
- Asthenozoospermia: Mababa ang motility
- Teratozoospermia: Abnormal morphology
- Kryptozoospermia: Napakababa ng concentration
- Azoospermia: Walang sperm sa sample
Kadalasan, dalawang tests ang ginagawa (6 weeks interval) para maiwasan ang natural fluctuation.
Sanhi ng Mababang Sperm Quality
- Hormonal imbalance (Testosterone, FSH, LH, Prolactin)
- Genetic factors (Klinefelter, Y-chromosome deletion)
- Infection (Chlamydia, mumps, gonorrhea)
- Lifestyle: paninigarilyo, alak, obesity, chronic stress
- Environmental: init, pesticides, chemicals, microplastics
- Medications, fever, recent illness
Paano Mapapabuti ang Sperm Quality? Practical Tips
- Nutrition: Antioxidants (Vitamin C, E, Zinc), omega-3, prutas at gulay
- Exercise: Regular moderate activity, iwasan ang matinding init
- Iwasan ang paninigarilyo at alak
- Stress management: Meditation, yoga, breathing exercises
- Panatilihin ang malamig na testicles: Loose underwear, iwasan ang laptop sa lap
- Supplements: CoQ10, L-carnitine (kumonsulta muna sa doktor)
Lifestyle changes ay napatunayang nakakatulong sa sperm count at motility (Nagy et al., 2021).
Advanced Diagnostics at Fertility Treatment
- Hormone profile (Testosterone, FSH, LH, TSH, Prolactin)
- Genetic tests (karyotype, Y-deletion)
- Ultrasound ng testicles/epididymis
- DNA fragmentation test
- Operative sperm retrieval (TESE/MESA) kung azoospermia
Kung natural conception ay unlikely, IVF o ICSI ay options sa Pilipinas.
Normal na Spermiogram – Ano ang Susunod?
Kung normal ang result, male factor ay unlikely. Kung walang pregnancy, magpa-cycle diagnostics, hormone tests, o postcoital test sa partner. Fertility clinics ay nagbibigay ng step-by-step plan.
Konklusyon
Ang spermiogram ay nagbibigay ng malinaw na picture ng male fertility. Karamihan ng deviations ay puwedeng ma-improve sa lifestyle change, therapy, o reproductive medicine. Kung normal ang values, mag-focus sa holistic approach—fertility ay teamwork. Magpa-consult sa urologist o fertility specialist para sa best advice.