Maliit ba ang aking penis — o iniisip ko lang iyon?

Bakit maraming lalaki ang naniniwalang maliit ang kanilang penis

Karamihan sa pagdududa ay hindi nangyayari sa kama, kundi matagal bago iyon. Halos puro extreme na katawan ang ipinapakita sa porn, na pinipili at iniensayo nang sadyâ. Kapag regular mong nakikita iyon, nawawala agad ang pakiramdam kung ano ang average o karaniwan.

Mayroon ding paghahambing sa mga locker room o sa internet. Doon kadalasan nakikita ang mga malalambot na penis na walang kinalaman sa laki kapag errect. May epekto rin ang anggulo ng paningin: mula sa itaas, mas maliit magmukha ang sarili mong katawan kaysa mula sa perspektiba ng partner.

Mula sa mga salik na ito nabubuo sa maraming lalaki ang impresyon na sila ay below average, kahit na sa objektibong sukat nasa normal range naman sila.

Ano ang itinuturing na medikal na normal

Ang maaasahang datos sa laki ng penis ay nagmumula sa mga pag-aaral kung saan sinusukat ng mga doktor sa standardized na kondisyon. Isang malaking sistematikong pagsusuri ng mga sukat ang naglalagay ng average para sa erect na penis sa humigit-kumulang 13 sentimetro. Mas mahalaga kaysa sa numerong iyon ang pagkakaiba-iba. BJU International: sistematikong pagsusuri sa laki ng penis

Ang malaking bahagi ng mga lalaki ay errect na humahawak sa humigit-kumulang 10 hanggang 17 sentimetro. Sa loob ng saklaw na ito normal ang mga pagkakaiba at hindi nito nasusukat ang pagiging lalaki, sekswal na kakayahan o atraksyon.

• Ang haba kapag malambot ay hindi maaasahang batayan.
• Kapag erect sinusukat mula sa itaas, mula sa pubic bone hanggang sa dulo.
• Isang maayos na sukat lang ang kailangan; ang paulit-ulit na pagsukat ay nagpapalala ng kawalan ng kapanatagan.

Kailan medikal na talagang maliit ang penis

Ang terminong mikropenis ay tumutukoy sa isang bihirang medikal na diagnosis na may malinaw na kriteriya, kadalasan kaugnay ng hormonal o genetic na sanhi. Iba ito sa simpleng pagiging mas maliit o nasa ibabang bahagi ng normal range.

Ang karamihan sa mga lalaking nag-aalala ay malayo sa medikal na kategoryang ito. Nagbibigay ng malinaw na paliwanag ang isang malawak na klinikal na overview. Cleveland Clinic: malinaw na paliwanag tungkol sa mikropenis

Sapat ba iyon para sa mga babae

Maraming lalaki ang nag-iisip tungkol dito. Maikling sagot: sa karamihan ng kaso, oo. Para sa kasiyahan at sexual satisfaction mas mahalaga ang arousal, closeness, komunikasyon at seguridad kaysa sa sentimetro.

Anatomically, ang pinaka-sensitibong bahagi ng karamihan sa mga babae ay hindi gaanong malalim. Nag-a-adjust din ang katawan ayon sa arousal at sitwasyon. May malinaw na overview ang British health service. NHS: pagsusuri tungkol sa laki ng penis

Sa praktika maraming couples ang nag-uulat na ang stress, performance pressure o kawalan ng kumpiyansa ay mas nakakasagabal kaysa sa inaakalang kulang na haba.

Ano ang talagang gusto ng mga babae ayon sa mga pag-aaral

Ang mga survey ay naglalarawan ng medyo malinaw na larawan. Bihira ang pag-prefer ng extreme na laki. Maraming babae ang naglalarawan na mas komportable at mas praktikal ang mid-range na sukat at mas angkop sa pang-araw-araw na buhay. Mas mahalaga ang atensyon, ritmo at mutual na pag-aayos.

Isang kilalang pag-aaral tungkol sa perception ng laki ng penis at satisfaction ang nagsasaad ng ganitong mga resulta. UCLA: pag-aaral tungkol sa sexualidad at body perception

Malambot, errect at ang anggulo ng paningin

Ang haba kapag malambot ay lubhang nag-iiba. Ang temperatura, stress, ehersisyo o nerbiyos ay maaaring magbago nang malaki ang impression. Puwedeng magmukhang napakaliit ang penis kapag malambot at normal lang naman kapag errect.

Dagdag pa ang anggulo ng paningin. Iba ang nakikita mo sa sarili mo kaysa sa nakikita ng iba. Dahil dito maraming lalaki ang sistematikong nagkakamali sa sariling pagtataya.

Bakit madalas ang isip ang tunay na problema

Kapag nananatili ang pag-aalala kahit normal naman ang mga sukat at nagdudulot ng malakas na stress, tinutukoy ito ng mga eksperto minsan bilang Small Penis Syndrome. Hindi ito pisikal na depekto kundi isang distorted body image na nagdudulot ng malaking pagkabalisa. Pangkalahatang-ideya tungkol sa Small Penis Syndrome

Karaniwang mga sanhi ang pressure ng paghahambing, takot sa rejection o negatibong karanasan. Kadalasan normal ang anatomy, pero nananatili ang mapanghimasok na pag-iisip.

• Ang paulit-ulit na paghahambing ay nagpapalala ng kawalan ng kapanatagan.
• Ang pag-iwas sa intimacy nagpapanatili ng takot.
• Ang bukas na pag-uusap ay kadalasang mas nakapagpapagaan kaysa sa kontrol at lihim.

Mga myth na nagdudulot ng hindi kinakailangang pressure

• Mas malaki = awtomatikong mas mabuti.
• Pinapakita ng porn ang normal na kaso.
• Kailangang maraming haba para maramdaman ng babae ang pleasure.
• Agad-agad nakikita ang maliliit na pagkakaiba.

Mananatili ang mga palagay na ito kahit walang malaking kaugnayan sa realidad at pangunahing nagdudulot ng stress.

Ano ang seryoso at ano ang hindi

Puno ang merkado ng mga pangakong pagpapalaki. Karamihan sa mga cream, pill at device ay walang patunay na pangmatagalan at epektibo. May mga medikal na procedure ngunit para lamang sa mga espesyal na kaso at may kasamang panganib.

Nagbibigay ng neutral na overview ang isang urological patient information tungkol sa benepisyo at limitasyon. UrologyHealth: overview tungkol sa penis enlargement

Kailan maaaring maging tunay na medikal na isyu ang laki

May mga lalaki na may talagang maliit na anatomy o may mga kondisyon, curvature o functional problems. Sa ganoong kaso hindi na ito tungkol sa paghahambing kundi sa medikal na pagsusuri at indibidwal na solusyon.

Anuman ang laki, magpatingin ka sa doktor kung may sakit, malinaw na pagbabago sa hugis, nadudulat na bukol o pangmatagalang problema sa ereksyon.

Munting praktikal na payo para sa araw-araw

• Bawasan ang pagkonsumo ng paghahambing, lalo na porn at mga ranking.
• Magsabi nang bukas tungkol sa pagkabahala kaysa itago ito.
• Magpokus sa closeness, arousal at komunikasyon.
• Humingi ng tulong kung ang pag-aalala ang nagdidikta ng iyong araw-araw.

Sa maraming lalaki lumilipat ang pokus mula sa mga numero tungo sa totoong kagalingan at kasiyahan.

Konklusyon

Ang karamihan sa mga lalaki na nagtatanong kung maliit ang kanilang penis ay nasa medikal na normal na saklaw. Pinapalaki ng mga myth at paghahambing ang isyu kaysa sa anatomya. Para sa makabuluhang sekswal na buhay mas mahalaga ang seguridad, komunikasyon at arousal kaysa sa haba. Kung nananatili ang matinding pagdurusa, kapaki-pakinabang ang humingi ng suporta dahil madalas ito ay tungkol sa body image at hindi sa sentimetro.