La pandemia de COVID-19 no solo cambió nuestra vida diaria, sino que también planteó dudas sobre la fertilidad masculina. En particular, el debate sobre "esperma sin vacunar vs. esperma vacunado" está lleno de mitos. ¿Qué dice realmente la investigación? En este artículo aclaramos conceptos, desmontamos malentendidos y explicamos qué factores influyen de verdad en la calidad del esperma.
Por qué la calidad del esperma es clave: conceptos básicos
Los espermatozoides son células especializadas que aportan el material genético masculino al óvulo. Cada célula desempeña un papel esencial: aporta el 50 % del ADN necesario para concebir una nueva vida.
La calidad del esperma se evalúa mediante cuatro parámetros principales:
- Concentración: número de espermatozoides por mililitro de eyaculado
- Motilidad: capacidad de movimiento y avance
- Morfología: proporción de espermatozoides con forma normal
- Integridad del ADN: estado del material genético
Estos valores son muy sensibles a enfermedades, estilo de vida y factores ambientales. Pero, ¿afecta también la vacunación contra la COVID-19 a los espermatozoides?
Estado de la investigación sobre la vacunación y la calidad del esperma
Científicos de todo el mundo han estudiado si las vacunas de ARN mensajero y de vector viral modifican los parámetros espermáticos. El mensaje es claro: no hay evidencia de alteraciones permanentes.
Por ejemplo, un estudio publicado en JAMA (Gonzalez et al. 2021) comparó los parámetros de 45 hombres sanos antes y después de la vacuna de ARNm, sin encontrar diferencias significativas en concentración, motilidad o morfología (Gonzalez DC et al. 2021).
Una revisión sistemática de 24 estudios (Chen et al. 2023) concluyó que ni las vacunas de ARNm ni las de vector afectan clínicamente al recuento, la motilidad o la integridad del ADN espermático. Más información
Infección por COVID-19 vs. vacunación: riesgos y beneficios
Un estudio de cohorte demostró que la infección por SARS-CoV-2 puede reducir temporalmente todos los parámetros espermáticos y causar roturas de ADN, mientras que la vacunación no muestra estos efectos (Yuan et al. 2025) Leer el estudio.
Por eso, la OMS y los CDC recomiendan la vacunación: además de proteger contra la COVID-19, protege indirectamente tu fertilidad. CDC: vacunación y deseo de embarazo
Ensayos a largo plazo y nuevas vacunas COVID-19
Además de las vacunas de ARNm y de vector, se están llevando a cabo estudios a 12 meses en Canadá y Japón para descartar efectos muy raros, con análisis periódicos de muestras y datos de salud.
También se están evaluando vacunas basadas en proteínas (p. ej. Novavax) y otras plataformas. Los primeros datos de respuesta inmunitaria muestran alta eficacia y leves efectos secundarios. Dado que ninguna de estas vacunas penetra en el tejido gonadal, los expertos no esperan impacto en la calidad del esperma. Los resultados se publicarán en los próximos meses.
Estilo de vida y medio ambiente: factores para una buena calidad espermática
Si deseas mejorar tu fertilidad, presta atención a estos aspectos:
- Alimentación: fruta, verdura y ácidos grasos omega-3; evita alcohol y tabaco
- Ejercicio y peso: actividad física regular y un IMC saludable
- Manejo del estrés: técnicas de relajación como yoga o meditación
- Entorno: reducir el contacto con pesticidas, metales pesados y químicos
Perspectivas: vigilancia a largo plazo de la calidad del esperma
Organismos como la OMS, junto con equipos independientes, supervisan continuamente posibles efectos tardíos. Hasta ahora no hay indicios de daños crónicos, ya que las vacunas no alteran las células germinales.
Recomendaciones prácticas: espermiograma y chequeo de fertilidad
Para evaluar tu fertilidad de forma rigurosa, realiza un espermiograma aproximadamente tres meses después de completar la pauta vacunal. La maduración de los espermatozoides dura entre 72 y 90 días, por lo que el resultado refleja bien la calidad actual.
- Preparación: abstinencia sexual de 2 a 7 días antes de la muestra.
- Selección de laboratorio: un centro de andrología o urología con laboratorio acreditado garantiza resultados fiables.
- Control periódico: si hay dificultad para concebir, repite cada 6 meses.
- Asesoramiento: un urólogo o andrólogo puede interpretar los resultados y sugerir terapias como optimizar el estilo de vida o tratamientos hormonales.
Bibliografía y enlaces de interés
- Gonzalez DC et al. Parámetros espermáticos antes y después de la vacunación COVID-19 con ARNm. JAMA 2021.
- Chen YX et al. Efectos de las vacunas SARS-CoV-2 en la calidad espermática: revisión sistemática. JMIR Public Health Surveill 2023.
- Yuan L et al. La infección por COVID-19 se asoció con mala calidad espermática. Scientific Reports 2025.
- CDC: vacunación COVID-19 para personas con deseo de embarazo. 2024.
Conclusión
Los estudios científicos demuestran que las vacunas COVID-19 no afectan de forma duradera la calidad del esperma. Lo realmente decisivo es llevar un estilo de vida saludable, controlar el estrés y realizar chequeos periódicos. Ante dudas, consulta con un urólogo o andrólogo.