La pandemia de COVID-19 no solo cambió nuestra rutina diaria, sino que también despertó dudas sobre la fertilidad masculina. En particular, el debate de “esperma sin vacunar vs. esperma vacunado” está lleno de mitos. ¿Qué dice realmente la ciencia? En este artículo aclaramos conceptos, desmentimos falsas creencias y explicamos qué factores influyen de verdad en la calidad del esperma.
Importancia de la calidad del esperma: conceptos básicos
Los espermatozoides son células especializadas que entregan el material genético masculino al óvulo. Cada uno aporta el 50 % del ADN necesario para concebir una nueva vida.
La calidad del esperma se mide mediante cuatro parámetros clave:
- Concentración: número de espermatozoides por mililitro de eyaculado
- Motilidad: capacidad de movimiento y avance
- Morfología: porcentaje de espermatozoides con forma normal
- Integridad del ADN: estado del material genético
Estos valores pueden variar según enfermedades, estilo de vida y factores ambientales. Pero, ¿afecta también la vacunación COVID-19?
Lo que dice la investigación sobre vacunas y calidad del esperma
Investigadores de todo el mundo han analizado si las vacunas de ARNm y de vector viral modifican los parámetros espermáticos. La conclusión es contundente: no hay evidencia de daños permanentes.
Por ejemplo, un estudio en JAMA (Gonzalez et al. 2021) comparó los datos de 45 hombres antes y después de la vacuna de ARNm, sin hallar diferencias significativas en concentración, motilidad o morfología (Gonzalez DC et al. 2021).
Una revisión sistemática de 24 estudios (Chen et al. 2023) concluyó que ni las vacunas de ARNm ni las de vector viral afectan clínicamente al recuento, motilidad o integridad del ADN espermático. Más detalles
Infección por COVID-19 vs. vacunación: riesgos y beneficios
Un estudio de cohorte demostró que la infección por SARS-CoV-2 puede reducir temporalmente todos los parámetros espermáticos y causar roturas de ADN, mientras que la vacunación no presenta esos efectos (Yuan et al. 2025) Leer estudio completo.
Por eso, la OMS y los CDC recomiendan la vacunación: además de prevenir la COVID-19, protege indirectamente tu fertilidad. CDC: vacunación y deseo de embarazo
Ensayos a largo plazo y nuevas vacunas COVID-19
Se están llevando a cabo estudios de 12 meses en Canadá y Japón para descartar efectos muy raros, con seguimiento periódico de muestras y datos de salud.
También se evalúan vacunas basadas en proteínas (p. ej. Novavax) y otras plataformas. Los primeros resultados muestran alta eficacia y efectos adversos leves. Como ninguna penetra en el tejido gonadal, los expertos no esperan impacto en la calidad del esperma. Próximos hallazgos se publicarán en breve.
Estilo de vida y ambiente: claves para un esperma sano
Para mejorar tu fertilidad, considera:
- Alimentación: frutas, verduras y omega-3; evita alcohol y cigarro
- Actividad física y peso: ejercicio regular y un IMC saludable
- Control del estrés: yoga, meditación o técnicas de relajación
- Entorno: reducir exposición a pesticidas, metales pesados y químicos
Perspectivas: vigilancia continua de la calidad del esperma
La OMS y equipos independientes siguen monitoreando posibles consecuencias tardías. Por ahora, no hay indicios de daños crónicos, pues las vacunas no alteran las células germinales.
Recomendaciones prácticas: espermiograma y chequeo de fertilidad
Para un diagnóstico certero, hazte un espermiograma 3 meses después de completar la vacunación. La maduración del esperma dura entre 72 y 90 días, por lo que el resultado refleja tu estado real.
- Preparación: abstinencia sexual de 2 a 7 días antes de la muestra.
- Elección de laboratorio: centro de andrología o urología acreditado para resultados confiables.
- Revisión periódica: si hay dificultad para concebir, repite cada 6 meses.
- Asesoría especializada: urólogo o andrólogo para interpretar resultados y sugerir tratamientos o cambio de hábitos.
Bibliografía y enlaces de interés
- Gonzalez DC et al. Parámetros espermáticos antes y después de la vacunación COVID-19 con ARNm. JAMA 2021.
- Chen YX et al. Efectos de las vacunas SARS-CoV-2 en la calidad del esperma: revisión sistemática. JMIR Public Health Surveill 2023.
- Yuan L et al. Infección por COVID-19 asociada a mala calidad espermática. Scientific Reports 2025.
- CDC: vacunación COVID-19 para personas con deseo de embarazo. 2024.
Conclusión
Las investigaciones confirman que las vacunas COVID-19 no afectan de forma duradera la calidad del esperma. Lo esencial es un estilo de vida saludable, manejo del estrés y chequeos regulares. Ante dudas, consulta con un urólogo o andrólogo.