لماذا يثير القياس غالبًا توترًا أكثر من الوضوح
الكثير من الرجال لا يقيسون لأسباب طبية، بل لمحاولة تهدئة شعور بعدم الأمان. نادرًا ما ينجح ذلك إذا كانت كل عملية قياس تُجرى بطريقة مختلفة أو إذا قورنت أرقام غير موحّدة المنهجية.
يجب أن يعطي القياس الجيد شيئين فقط: قيمة قابلة لإعادة الإنتاج وإطار واقعي لمعرفة مدى التباين الطبيعي.
أنواع القياس الثلاثة التي تُختلط على الإنترنت
على الإنترنت يُعرض طول القضيب غالبًا كرقم واحد ثابت. واقعًا هناك على الأقل ثلاثة حالات مختلفة يجب التمييز بينها.
- الطول في حالة الارتخاء: يتذبذب بشدّة تحت تأثير الحرارة، التوتر، الحالة البدنية والنشاط.
- الطول الممدود في حالة الارتخاء (SPL): تقريب قياسي لطول الانتصاب، يُستخدم كثيرًا في الدراسات والطب.
- طول الانتصاب: أقرب للواقع العملي لكنه أصعب في التوحيد لأن جودة الانتصاب ووقت القياس يتغيران.
توصي إرشادات الجمعية الأوروبية للمسالك البولية بأن يكون المعيار الأدنى هو قياس SPL وتشرح نقاط القياس والاختلافات (BTT أو STT) لتوثيق قابل للمقارنة. EAU: اضطرابات حجم القضيب ورهاب تشوه الجسم
السؤال التقني الحاسم: أين نقطة الأساس؟
أكثر أخطاء القياس شيوعًا هو اختيار نقطة انطلاق خاطئة. عند القياس من الجلد ستأخذ في كل مرة كمية مختلفة من الجلد والوسادة الدهنية، فينتج قياس غير ثابت.
في الأدبيات الطبية تُناقش نقطتا أساس أساسيتان: من عظم العانة إلى القمة (BTT) أو من طيّة الجلد العانية إلى القمة (STT). نقطة عظم العانة أكثر عملية عند القياس الذاتي لأنها تتأثر أقل بالجلد والوسادة.
تُظهر الدراسات أن طرق القياس المختلفة ونقاط الأساس تُحدث فروقًا قابلة للقياس حتى عند نفس الشخص. Habous وآخرون: الاختلاف في التقنية ودقة قياس طول القضيب
كيفية قياس SPL بدقة وبقابلية تكرار
الـ SPL هو الطول الممدود في الحالة الارتخائية. ليس مثاليًا لكنه أكثر قابلية للمقارنة من الطول الارتخائي الصرف.
- المواد: مسطرة صلبة أو شريط قياس غير قابل للتمدد.
- الوضعية: واقفًا أو مستلقيًا، لكن التزم بنفس الوضع دائمًا.
- نقطة الأساس: ضع المسطرة عند عظم العانة واضغط الوسادة الدهنية قليلًا.
- التمطيط: مدد القضيب بلطف حتى نقطة المقاومة، دون ألم ودون إجهاد مفرط.
- نقطة القياس: قِس حتى قمة الحشفة.
- التكرار: قم بقياسين إلى ثلاثة في كل جلسة وسجل المتوسط.
إذا كنت تقيس بسبب صِغَر القضيب أو مسائل تطورية، فالمقصود أن SPL هو مرجع مهم في الطب، وتشخّص الحالات حسب العمر وبالمقارنة مع القيم المعيارية. StatPearls: صِغَر القضيب (Micropenis)
قياس طول الانتصاب: مفيد لكنه سهل التحيّز
إذا أردت قياس طول الانتصاب، فستحتاج إلى توحيد الظروف. وإلا ستقيس في الحقيقة مستوى الإثارة أو التعب أو التوتر بدلًا من البنية التشريحية.
- نفس الظروف: نفس وقت اليوم، ظرف إثارة مشابه، وبدون ضغوط زمنية.
- نفس نقطة الأساس: ضع المسطرة عند عظم العانة واضغط الوسادة الدهنية.
- في حال الانحناء: قِس على طول السطح العلوي باستخدام شريط مرن بدلًا من تقدير الخط المستقيم.
- لا تُبالغ في قيمة قياس فردي: الانتصاب يتباين حتى بدون مرض.
إذا كان التفكير المستمر في القياس يسبب لك ضيقًا أو إذا شعرت أنك صغير رغم قيم طبيعية، توصي الإرشادات بالاعتراف بالضغوط المتعلقة بصورة الجسد ومعالجتها بدلًا من تشجيع المزيد من القياسات. EAU: رهاب تشوه الجسم في سياق حجم القضيب
أكثر 10 أخطاء شيوعًا في القياس
بتجنّبك هذه الأخطاء ستصبح قراءاتك أكثر ثباتًا مباشرةً، دون أي تغيير في جسدك.
- تقيس وهو مرتخٍ وتتوقع رقمًا ثابتًا.
- تضع المسطرة على الجلد بدلًا من عظم العانة.
- تضغط الوسادة الدهنية بشدة في مرة وبلا ضغط في مرة أخرى.
- تقيس أحيانًا من أعلى، أحيانًا من الجانب، وأحيانًا من الأسفل ثم تقارن الأرقام.
- تمدد بلطف في مرة وبقوة في مرة أخرى.
- تقيس عند اختلاف كبير في جودة الانتصاب.
- تقيس جالسًا ثم واقفًا ثم تحت الدش وتتساءل عن الفرق.
- تقيس بعد الرياضة أو الكحول أو التعرض للبرد وتفسر ذلك كتغير حقيقي.
- تقرب الرقم لا شعوريًا ليتناسب مع رقم مرغوب.
- تقارن طريقتك مع أرقام لأشخاص آخرين دون معرفة طريقة قياسهم.
لماذا لا تنقذك الأرقام دائمًا
العديد من الرجال يبحثون عن الرقم الواحد الذي يمنحهم الطمأنينة. المشكلة أن عدم الأمان نادرًا ما يزول بالبيانات وحدها، وغالبًا ما يؤدي الأمر إلى إنشاء روتين قياس جديد.
إذا لاحظت أن القياس المتكرر يضرك أكثر مما ينفع، قد تساعدك سؤال آخر أحيانًا: ليس كم سم؟ بل هل العلاقة الجنسية تعمل جيدًا بالنسبة لي ولشريكتي أو شريكي، بدون ألم ودون ضغط مستمر؟
متى يكون القياس ذا معنى طبي
القياس مفيد عند وجود مسألة سريرية: شذوذات في التطور عند الطفولة أو البلوغ، تغير واضح في الشكل، ألم، عقيدات، انحناء شديد، تغيّرات مفاجئة أو مشاكل انتصاب مستمرة.
في هذه الحالات يعد القياس الذاتي نقطة انطلاق فقط. يمكن للفحص لدى أخصائي المسالك البولية توحيد طريقة القياس وتحديد ما إذا كانت هناك أسباب قابلة للعلاج.
الخلاصة
إذا أردت القياس، فقاتل من أجل القابلية لإعادة الإنتاج: ضع المسطرة عند عظم العانة، اضغط الوسادة الدهنية، التزم بنفس الوضع، واعتبر SPL إضافة أكثر ثباتًا لقياس الانتصاب. بهذه الطريقة ستحصل على أرقام قابلة للمقارنة فعلاً.
إذا جعلك القياس تشعر بضيق أكثر منه بالوضوح، فهذه علامة على أن الموضوع ليس متعلقًا بالسنتيمترات فقط، بل أيضًا بالضغط الاجتماعي، والمقارنة، وصورة الجسد.
